Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle

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#119 Der Blutwerte-Code: Was dir Blutwerte verraten und wie du sie optimierst! Mit Mediziner Thiemo Osterhaus

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Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand unseres Körpers, zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten liegen. Damit sind Blutwerte ein großartiges Tool zu optimaler Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Aber nur wenn es richtig angewendet wird und die Blutwerte richtig interpretiert werden.

Um hier Licht ins Dunkeln zu bringen und viele Mythen aus der Welt zu schaffen, ist Thiemo Osterhaus zu Gast. Als Mediziner, Bestseller-Autor und Gründer einer eigenen Akademie beschäftigt er sich ganzheitlich mit dem Thema Gesundheit und unterstützt Menschen präventiv ihre Gesundheit zu managen.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

  • warum ein kleines und großes Blutbild über deine Gesundheit nicht ganz so aussagekräftig sind
  • warum Referenzwerte nicht unbedingt Optimalwerte sind
  • welche Blutwerte für dich in Zukunft relevant sein sollten
  • wie du bestimmte Blutwerte optimieren kannst
  • und was Thiemo über Supplements und Infusionen denkt.

Mach dich also am besten jetzt mit Zettel und Stift bereit und lass uns gemeinsam mehr über unser Blut und die richtige Analyse erfahren.

Shownotes:


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Über diesen Podcast

Der Rebellisch gesund Podcast unterstützt dich, sich für den gesunden Lifestyle zu begeistern und diesen erfolgreich im Berufs- und Privatalltag zu integrieren. Er ist für Unternehmen und Privatpersonen, die den etwas anderen Denkanstoß suchen.

In den alle 14 Tage erscheinenden Episoden spricht Host und Gründer der detoxRebels Jonas Höhn mit seinen namhaften Gästen aus den unterschiedlichsten Bereichen über den gesunden Lifestyle und wie Unternehmen Rahmenbedingungen für Mitarbeiter schaffen, diesen auch am Arbeitsplatz auszuleben. Dabei überrascht Jonas mit spannenden und unerwarteten Einsichten, Beispielen und vielen konkreten Tipps.

Von Stress, Entspannung über Ernährung, Psychologie bis hin zu Kommunikation erhältst du wertvollen Input ganzheitlich zu deiner Gesundheit. Und das aus den unterschiedlichsten Perspektiven mit verschiedenen interessanten Einblicke - ob privater oder beruflicher Alltag - hier ist alles dabei.

Ein Podcast zum gesunden Lifestyle ohne erhobener Zeigefinger und strikte Regeln, sondern mit ganz viel Spaß.

We celebrate health. Let's celebrate together.
www.detoxRebels.com

von und mit Jonas Höhn | Autor & Gründer detoxRebels

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