Rebellisch gesund by detoxRebels
Episoden Archiv
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#169 Veränderung: Warum wir uns oft selbst im Weg stehen! Mit Verhaltenstherapeut Jens Corssen
Wir verbringen erstaunlich viel Zeit damit, uns über Dinge aufzuregen, die wir nicht ändern können. Über andere Menschen. Über Entscheidungen. Über Umstände. Über das Leben selbst. Doch warum fä...
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#168 Einsamkeit: Warum sie uns alle betrifft! Mit Einsamkeitsforscherin Prof. Dr. Maike Luhmann
Einsamkeit ist weit mehr als das Gefühl, allein zu sein. Sie verändert, wie wir andere Menschen wahrnehmen. Wem wir vertrauen. Wie sehr wir uns in Gemeinschaften einbringen. Und sogar, wie wir a...
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#167 Besser zusammenarbeiten: Was erfolgreiche Kooperation wirklich braucht | Verhaltensökonom Prof. Dr. Matthias Sutter
Warum fällt uns Zusammenarbeit heute oft so schwer? Warum schwindet Vertrauen, obwohl Kooperation eigentlich die Grundlage für erfolgreiche Unternehmen, Beziehungen und Gesellschaften ist? Prof....
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#166 Zukunftsblind: Warum der Wandel uns so schwerfällt – und wie nachhaltiges Wirtschaften gelingen kann mit Maja Göpel
Warum kommen wir trotz besseren Wissens nicht ins Handeln, wenn es um Wirtschaft, Nachhaltigkeit und unsere Zukunft geht? Antworten hat Prof. Dr. Maja Göpel. Sie ist Transformationsforscherin un...
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#165 Was zählt wirklich? Orientierung in einer komplexen Welt mit Ranga Yogeshwar
Warum fühlen wir uns oft schlecht, obwohl es uns eigentlich gut geht? Und wie behalten wir einen klaren Blick auf die Welt in Zeiten von Informationsflut, widersprüchlichen Entwicklungen und Dau...
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#164 Immunsystem: Wie Psyche und Beziehungen unsere Gesundheit prägen! Mit Psychoneuroimmunologe Christian Schubert
Was macht uns eigentlich krank? Sind es wirklich nur Viren und Bakterien – oder spielen unsere Psyche und unsere Beziehungen eine viel größere Rolle, als wir denken? Dieses Wechselspiel zwischen...
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#163 Too Much: Wie wir handlungsfähig bleiben, wenn alles zu viel wird! Mit Psychologin Eva Asselmann
Wenn alles zu viel wird. Zu viele Aufgaben, zu viele Gedanken, zu viel Druck. Dann tendieren wir dazu, wieder mehr Kontrolle zu gewinnen und machen es damit oft einfach nur noch schlimmer. Wir f...
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#162 Liebe: Wie wir Hass und Ohnmacht überwinden! Mit Autor Daniel Schreiber
Liebe ist mehr als nur ein romantisches Gefühl - sie kann auch eine politische, gesellschaftliche und psychologische Haltung sein. Vor allem in einer Zeit, in der Ohnmacht für viele zum politisc...
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#161 Vom Handeln zum Vollziehen – Soziologe Hartmut Rosa über das Verschwinden des Spielraums
Wir regeln alles. Von Spielplätzen bis Schulschließungen, von Arbeitsabläufen bis Alltagsentscheidungen. Doch was passiert mit uns, wenn wir immer weniger selbst entscheiden – und nur noch vollz...
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#160 Klar im Kopf: Wie du dein Nervensystem im Alltag regulierst! Mit High-Energy-Coach Chris Surel
Viele Menschen leben mit ihrem Nervensystem im Dauerstress. So sehr, dass es ihnen zunehmend schwerfällt, wirklich abzuschalten. Wie du dein Nervensystem im Alltag besser regulierst und wieder k...