Rebellisch gesund: Gelingendes Leben & Besseres Arbeiten by detoxRebels

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#164 Immunsystem: Wie Psyche und Beziehungen unsere Gesundheit prägen! Mit Psychoneuroimmunologe Christian Schubert

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Was macht uns eigentlich krank? Sind es wirklich nur Viren und Bakterien – oder spielen unsere Psyche und unsere Beziehungen eine viel größere Rolle, als wir denken? Dieses Wechselspiel zwischen Immunsystem, Psyche und Beziehungen untersucht Prof. Dr. Dr. Christian Schubert. Er ist Arzt, Psychotherapeut und Leiter des Labors für Psychoneuroimmunologie an der Medizinischen Universität Innsbruck. Im Gespräch erklärt er, warum es nicht ausreicht, den Menschen nur als Körper zu betrachten, wie psychosoziale Faktoren unser Immunsystem prägen und weshalb die klassische Medizin hier oft zu kurz greift. Besonders spannend wird es, wenn du erfährst, wie sehr unsere Kindheit unser Immunsystem beeinflusst – und damit unsere Gesundheit im Erwachsenenalter. Ein Gespräch, das definitiv den Blick auf Gesundheit erweitert.

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Über diesen Podcast

Warum fühlen sich viele Menschen trotz Fortschritt, Wohlstand und unzähliger Möglichkeiten erschöpft, gestresst oder orientierungslos? Im Podcast Rebellisch Gesund spricht Moderator Jonas Höhn alle 14 Tage Mittwochs mit führenden Stimmen aus Wissenschaft, Psychologie, Medizin, Soziologie, Neurowissenschaften und Wirtschaft über genau diese Frage.

Zu den Gästen zählen unter anderem Leon Windscheid, Hartmut Rosa, Volker Busch oder Friedemann Schulz von Thun. Gemeinsam erkunden sie, welche Faktoren unsere mentale, körperliche und soziale Gesundheit prägen – und wie gelingendes Leben und besseres Arbeiten möglich werden.

Der Podcast verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen und übersetzt komplexe Forschung verständlich in den Alltag. Der Titel „Rebellisch Gesund“ steht für einen Perspektivwechsel: Statt schneller Selbstoptimierungs-Hacks hinterfragt der Podcast verbreitete Narrative über Erfolg, Leistung und Gesundheit.

von und mit Jonas Höhn | Autor & Gründer detoxRebels

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