Die Forschung ist sich einig: Gute Beziehungen steigern die Lebenszufriedenheit, die eigene Gesundheit, das eigene Selbstwertgefühl und Reduzieren sogar Krankheitsrisiken. Sogar Freundschaften am Arbeitsplatz sorgen laut Studien für ein glücklicheres Berufsleben, steigern die Produktivität und die Zufriedenheit. Gute zwischenmenschliche Beziehungen brauchen wir also für ein gutes Privat- und Berufsleben.

Aber was macht eine gute zwischenmenschliche Beziehung aus? Wie pflegen wir Freundschaften? Wie beeinflusst die zunehmende Digitalisierung unsere Beziehungen und wie können wir Beziehungen im Arbeitskontext positiv gestalten?

Darüber habe ich mich ausführlich mit Dr. Jörg Bernardy unterhalten. Als Philosoph, Autor und Workshopleiter möchte Jörg einerseits Philosophie auch für Laien zugänglich machen und andererseits ergründet er mit seiner Co-Autorin in einem seiner Bücher u.a. die Kraft zwischenmenschlicher Beziehungen.

Obwohl uns die Wichtigkeit von guten zwischenmenschlichen Beziehungen durchaus bekannt ist, nehmen wir uns oft im Alltag nicht die Zeit oder sehen Beziehungen als selbstverständlich an.Aus dem Gespräch mit Jörg konnte ich persönlich für mich sehr viel mitnehmen. Du wirst sicherlich auch merken, wir hätten stundenlang weitersprechen können. Vielleicht machen wir das auch. Aber jetzt wünsche ich dir erst einmal viel Spaß mit diesem ersten Gespräch.

Shownotes:

• Der kleine Alltagsstoiker Buch
• Ohne euch wär's echt sch****! Buch
• Esther Perle Podcast
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