Rebellisch gesund by detoxRebels
Episoden Archiv
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#059 Gesundes Arbeiten bei Volkswagen mit Personalvorstand Gunnar Kilian
Volkswagen macht gerade die größte Transformation der Unternehmensgeschichte durch: Von einem reinen Automobilhersteller zum softwaregetriebenen Mobilitätsunternehmen. Doch wie nimmt das Unterne...
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#058 Die perfiden Spiele der Narzissten mit Psychiater & Narzissmus-Doc Dr. Pablo Hagemeyer
Narzissmus ist in aller Munde. Immer mehr werden wir im Alltag mit narzisstischen Menschen konfrontiert und benutzen sogar „Narzisst“ als Schimpfwort in Gesprächen. Die Begegnungen mit narzissti...
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#057 Ohne Alkohol. Die beste Entscheidung? Mit Autorin & Podcasterin Nathalie Stüben.
Für viele Menschen beginnt heute am Aschermittwoch das Fasten. Dabei wird insbesondere auf Alkohol bis Ostern verzichtet.
Passend dazu beschäftigen wir uns heute intensiver mit dem Stell...
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#056 Wie Sport unser Gehirn stärkt? Mit Sportwissenschaftler Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider
In dieser Folge erhältst du zunächst einen spannenden Einblick in verschiedene simulierte Weltraum-Studien, bei denen Probanden teilweise 520 Tage untersucht werden. Ziel dieser Studien ist es, ...
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#055 Stärke deine Stresskompetenz: Wie du Druck positiv umwandelst! Mit Stress-Experte Jacob Drachenberg
Stressabbau ist seit vielen Jahren laut Umfrageergebnisse immer wieder der wichtigste Vorsatz in Deutschland zu Neujahr.
Aber warum es nicht darum geht, den Stress im Alltag zu reduziere...
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#054 Darmerkrankungen erkennen und vorbeugen mit Fachärztin Dr. med. Viola Andresen
Wie wir bereits aus der Podcastfolge zur Darm-Hirn-Achse erfahren haben, spielt der Darm eine wesentliche Rolle für unser Wohlbefinden. Doch was passiert, wenn der Darm erkrankt?
Knapp ...
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#053 Besser Essen: Dein Werkzeugkoffer für deine bedarfsangepasste Ernährung mit Christian Putscher
Ernährung ist für viele richtig anstrengend und kompliziert geworden. Oftmals liegt es daran, dass gefühlt jeden Tag immer neue Trends, Hypes und Erkenntnisse in den Medien kommuniziert werden, ...
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#052 Selbstreflexion: 199 Fragen an dich selbst mit Michael "Curse" Kurth
"Mein Verhältnis zur Welt kann sich nachhaltig nur verändern und verbessern, wenn sich mein Verhältnis zu mir selbst sich verbessert." (Michael Curse Kurth) Und genau das ist der Grund, wieso wi...
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#051 Gesund Naschen und Backen mit Ernährungswissenschaftler Christian Putscher
Ja, Weihnachten steht wieder vor der Tür. Und damit lauern überall verlockende Naschereien auf uns, denen wir selten widerstehen können. Doch was tun? Auf all die Leckereien verzichten? Oder gib...
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#050 Gesundes Arbeiten bei Orthomol mit Geschäftsführer Nils Glagau
Seit 30 Jahren ist das Familienunternehmen Orthomol Pionier in der Entwicklung und dem Vertrieb hochwertiger Mikronährstoff-Kombinationen in Deutschland. Kein Wunder also, dass in Apotheken fast...