Rebellisch gesund: Gelingendes Leben & Besseres Arbeiten by detoxRebels
Episoden Archiv
-
#012 Mental fit zu einer Millionen Euro bei "Wer wird Millionär" - mit Gewinner Ronald Tenholte TEIL 2
Affirmationen, Autosuggestion und positive Psychologie - Alles nur Theorie und Hokus Pokus? In dieser Folge erfährst du, wie Ronald Tenholte genau mit diesen Methoden die TV-Sendung "Wer wird Mi...
-
#011 Mental fit zu einer Millionen Euro bei "Wer wird Millionär" - mit Gewinner Ronald Tenholte TEIL 1
Affirmationen, Autosuggestion und positive Psychologie - Alles nur Theorie und Hokus Pokus? In dieser Folge erfährst du, wie Ronald Tenholte genau mit diesen Methoden die TV-Sendung "Wer wird Mi...
-
#010 Das oft unbekannte Potential in der Ernährung - mit Kräuter-Expertin Marisa Hübner
Wenn es um gesunde Ernährung geht, achten wir immer sehr stark auf die Auswahl geeigneter Lebensmittel: Wie hoch ist der Protein- und Kohlenhydratenanteil? In welchem Lebensmittel steckt welches...
-
#009 Ayurveda & Mindful Eating - Mehr als nur Hokuspokus? Mit Jasmin von Prana up your life
Ayurveda - Was ist das denn? Wird es jetzt esoterisch? Jonas, was ist los? Keine Angst, lass es mich kurz erklären. In diesem Podcast geht es um den gesunden Lifestyle und das aus unterschiedlic...
-
#008 Glücklich gesund - mit Glücksministerin Gina Schöler
Höher, schneller, weiter, mehr? Ein Plädoyer zum Glücklichsein und wie Umdenken Spaß machen kann: Was zählt wirklich? Was macht uns glücklich? Was kann man tun und verändern?
-
#007 Stark, Beweglich und schmerzfrei - mit Mobility-Experte Moving Monkey
Als Kinder waren wir Weltmeister in einer tiefen Kniebeuge. Wir haben sogar im Sandkasten in einer Hocke gespielt. Doch durch unseren Job und gerade durch die aktuelle Situation werden wir tägli...
-
#006 Die Welt nach Corona - mit Zukunftsforscher Matthias Horx
Sein Artikel "Die Welt nach Corona" wurde millionenfach im Internet geklickt - und das zu Recht. Denn Zukunftsforscher Matthias Horx blickt in seinem Artikel positiv auf die aktuelle Lage, indem...
-
#005 Besser schlafen mit Schlaf-Experte Dr. Fabian Krapf
Wenn wir versuchen, alles an einem Tag unterzubringen, kürzen wir immer als erstes unseren Schlaf. 4-5 Stunden schlafen kann ja nicht so schlimm sein. Das denkst du jetzt noch! Allerdings hat de...
-
#004 Stress dich richtig - mit Stress-Experte Jacob Drachenberg
Stress kann uns so richtig ausbrennen. Oder aber auch nach vorn pushen! Ist alles eine Frage des Umgangs. Und den können wir lernen, z.B. mit Jacob Drachenberg, einer der führenden Stress-Expert...
-
#003 Mehr Achtsamkeit und Klarheit im Alltag - mit Rapper und Buddhist Curse TEIL 2
Auch der zweite Teil des Interviews mit Curse aka Michael Kurth hat es in sich. Denn im zweiten Teil sprechen wir darüber, wieso Meditation und Yoga trotz großer Beliebtheit oftmals nur Make up ...